ダイエットマインド
	ダイエットに対する考え方です。 あまりダイエットを意識しないことが、成功への近道ではないでしょうか。 ダイエットを意識しすぎても、痩せるわけではありません。 あなたの意思次第で、痩せる体も思うように痩せず、太った体になってしまいます。 ダイエットをやるという決意は大切ですが、あまり意識しすぎては返って逆効果です。 極端な減食や絶食を防ぎ、無理なダイエットによって摂食障害などの病気を蘭hするためにも、ダイエットに対する意識をもう一度改めてください。 発行者名：しましま メールマガジン名：超ー本気でダイエットするぞ！

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